De la Whey sans gluten …On teste !

Bonjour à tous et à toutes ! Aujourd'hui petit test mi-fitness mi-diététique 🙂 Pour ma part quand j'ai commencé le low-carbs j'ai voulu me mettre au sport, histoire d'aider ma perte de poids réalisée grâce à mon changement d'alimentation. Alors je me suis lancée dans le bikini body guide (ou le cauchemar de la graisse)... Lire la Suite →

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#sugarfreeseptember le bilan

Je ne suis habituellement pas adeptes des " challenges", ces défis de courte durées qui vous demandent un effort inhabituel. Parmi les plus farfelus, j'ai pu trouver des lime juice challenge ( sérieusement, il y a des gens qui ne boivent que du jus de citron! Bonjour le bain d'acide dans l'estomac!), des fruits week... Lire la Suite →

Plus radin, plus malin!

Bon ok, je n'ai pas inventé ce slogan, mais il me paraît approprié pour l'article qui suit. J'ai récemment été contactée par une personne qui mange low  carb et qui souhaite continuer à bien manger... sans se ruiner. C'est vrai qu'il faut dire ce qui est, la plus part des ingrédients qu'on utilise sont un... Lire la Suite →

Fast and Fur… delicious #3

Suite de notre petit dossier consacré aux flemmards et aux recettes prêtes en 10 minutes ou moins! Après les crevettes à l'antillaise et les pâtes carbo, on va essayer un nouveau truc!  Sortir les casseroles, la poêle et tout et tout le soir, c'est indispensable. La flemme nous fait faire n'importe quoi: zapper le dîner,... Lire la Suite →

Ces adresses qu’on adore !

Grâce à la mode "pinterest" ou encore "healthy", de plus en plus de lieux se créent et permettent de se restaurer ou de remplir son frigo de produits sains ! Mais où les trouver ? Comment savoir si une adresse vaut vraiment le coup ? La réponse est simple : Suivez nos conseils ! Le... Lire la Suite →

Fast & Fur… delicious #2

Cuisiner low carb en 10 minutes c’est possible. Trop lasse d’entendre mes proches dire que c’est trop contraignant de bien manger, que ça prend trop de temps de cuisiner et bla bla bla, j’ai décidé de vous présenter quelques recettes qui sont rapides et délicieuses. Plus d’excuses du genre  » trop la flemme en sortant du... Lire la Suite →

Fast & fur…. delicious! #1

Cuisiner low carb en 10 minutes c'est possible.  Trop lasse d'entendre mes proches dire que c'est trop contraignant de bien manger, que ça prend trop de temps de cuisiner et bla bla bla, j'ai décidé de vous présenter quelques recettes qui sont rapides et délicieuses. Plus d'excuses du genre " trop la flemme en sortant du... Lire la Suite →

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